活在當下, 原是一個恩典.

其實人好化學, 無話老馮會有幾多歲命的, 後生世仔也可以一夜去了. 

今次係一個令人難忘的靚女羅明珠, 以前睇佢D戲時, 感覺人生很有光明FEEL, 但今天見她與世長辭, 就知道生命不由人, 活在當下, 原是一個恩典.

PS: 其實人過了30, 就不要太過拉扯身體了, 減肥也不能過快, 也不能一下子短時間內, 就去跑馬拉松. 尤其40過後, 身體狀況改變得太快, 就會很容易引起併發症. 我每年去醫生度年檢, 醫生都係對比體重血壓和心跳, 如果變化太大, 就會開始去看看有沒有其他病了.